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孕婦不能吃的食物有那些

时间:2019-06-06 08:19:57 来源:互联网 阅读:0次

  在一般情况下,有部分刚怀孕的准妈妈会遇到以下一种情况,就是家中长辈来照顾孕中的女性。这本身其实是是一件好事,毕竟新手上路肯定是不及老一辈的人有经验。但是来照顾的都是老人家,难免会要求苛刻一点,经常是宁愿杀错不愿放过一球保证胎儿的安全,从而不准孕妈妈吃这个吃那个的。而孕期中的准妈妈,在孕期中本来就是口味反复,今天想吃这个明天想吃那个。这食物真的有害不让吃忍一忍也就过去了,可有一些明明也没听说有害,也不让吃那就太过分了。但毕竟是长辈,也不能去责怪就只能自己默默忍受了。可这样对孕妈妈的心理是很不好的。那既然有这样的情况,我们就干脆用事实来证明了,到底哪些食物是。下面就让告诉大家吧,这样便可以一目了然了。

  一、忌食十大高热量的食物

  油炸類食物、腌制食品、餅干、香腸、蜜餞、雪糕、肉干、汽水、燒烤、罐頭。這些食物具有高熱量、高鹽、高糖、高防腐劑、高香料及含有飽和脂肪酸等特征,不僅沒有任何營養價值可言,對身體更是一種負擔。

  二、忌食容易导致流产的食物

  1.芦荟:中国食品科学技术学会提供的资料显示,怀孕中的妇女若饮用芦荟汁,会导致骨盆出血,甚至造成流产。

  2.螃蟹、甲鱼:其性寒凉,有活血祛瘀之功,故对孕妇不利,尤其是脚的部位,有明显的滑胎作用。

  3.薏米:又称薏苡仁,对子宫平滑肌有兴奋作用,可促使子宫收缩,因而有诱发流产的可能。

  4.马齿苋:实验证明,马齿苋汁对于子宫有明显的兴奋作用,能使子宫收缩次数增多、强度增大,易造成流产。

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