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好喝的银耳南瓜豆浆

2018-10-13 10:30:12

主料

银耳 :50 南瓜 :50 黄豆 :适量

辅料 白砂糖 :适量

具体步骤 第一步准备材料 第二步2.雪耳、皂角米、桃胶需要提前数小时浸泡,红枣只需要清水略洗。 第三步3.将雪耳洗干净剪成小块、红枣去核,皂角沥干水分。 第四步4.桃胶需要浸泡更长一些时间后才清洗,挑出杂质沥干水分,莲子略清洗。 第五步5.先将雪耳、红枣、皂角米放入压力锅。 第六步6.注入半锅清水盖上锅盖大火煮沸,然后熄火。 第七步7.大概二十分钟后打开锅盖,倒入莲子与桃胶,盖上锅盖继续煮沸后转小火煮约十分钟后后熄火。 第八步8.二十分钟后打开锅盖,放入约400克的冰片糖,继续盖上锅盖大火煮沸后转小火再煮约五分钟熄火。 第九步将上述全部食材加入料理机中搅打2分钟即可

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